روانشناسی و مشاوره

به شخصی تنبل می‌گویند که قادر به انجام برخی فعالیت‌هایی باشد که باید آنها را انجام دهد، ولی به دلیل این‌که برای انجام این فعالیت‌ها باید تلاش کند، به این کار تمایل نشان نمی‌دهد. در عوض، وی این فعالیت‌ها را با بی‌مبالاتی و سرسری انجام می‌دهد؛ یا خود را مشغول کارهای دیگری می‌کند که به این دشواری و خسته‌کنندگی نباشند؛ یا این‌که کاملا بی‌کار می‌ماند. به طور خلاصه، اگر انگیزه‌ی فردی برای فراغت از تلاش از انگیزه‌ی انجام کار صحیح یا مورد انتظار در وی پیشی بگیرد، به آن فرد تنبل می‌گویند.

مطلب مرتبط: ۷ روش غلبه بر تنبلی

روانشناسی تنبلی می گوید : تنبلی را نباید با تعلل و بیکارگی اشتباه گرفت.

تعلل یعنی به تاخیر انداختن یک کار به منظور انجام کارهای دیگر که علی‌رغم آسان یا خوشایند بودن‌شان از اهمیت و فوریت کم‌تری برخوردار هستند.

به تاخیر انداختن یک کار برای مقاصد راهبردی و سازنده تعلل تلقی نمی‌شود. برای آن ‌که تاخیر نوعی تعلل تلقی شود، باید دربردارنده‌ی برنامه‌ریزی ضعیف و بی‌اثر باشد، و هم‌چنین برای شخص تعلل‌کننده نیز با صرف مجموع هزینه‌ی گزافی همراه باشد؛ مثلا به تحمل استرس، تقصیر، یا عدم بهره‌وری منجر شود. برای مثال، به تاخیر انداختن ارائه‌ی اظهارنامه‌ی مالیاتی برای کامل شدن آمار و ارقام مناسب، یک چیز است و به تاخیر انداختن آن تا جایی که به برنامه‌ریزی‌ها و آدم‌های دیگر آسیب برساند و فرد را متحمل جریمه کند، چیز دیگری است.

تنبلی و تعلل در یک مورد با یکدیگر اشتراک دارند: هر دوی آنها شامل فقدان انگیزه هستند. ولی شخص تعلل‌کننده بر خلاف شخص تنبل مشتاق است و در نظر دارد کاری را به انجام برساند، و عاقبت نیز آن را انجام می‌دهد، ولی با تحمل هزینه‌های بیش‌تر.

بیکارگی یعنی این‌که شخص هیچ کاری انجام ندهد. دلیل این مسئله می‌تواند تنبلی باشد، ولی هم‌چنین ممکن است به این دلیل باشد که اصلا کاری برای انجام شدن نیست، یا موقتا توانایی انجام کار وجود ندارد. یا این‌که شاید کاری به سرانجام رسیده است و اکنون شخص در حال استراحت یا تجدید قوا است.

برخی فرهنگ‌ها غالبا بیکارگی را به صورت یک آرزوی خیالی می‌پندارند، همان‌طور که ایتالیایی‌ها آن را به این صورت بیان می‌کنند: “‌بیکارگی شیرین است‌”. بسیاری از آدم‌ها معتقدند بیش‌تر در طلب رسیدن به بیکارگی است که سخت تلاش می‌کنند، نه این‌که کار یا محصول آن کار برای‌شان ارزشمند باشد. با این‌که غریزه‌ی طبیعی‌مان تمایل به بیکارگی دارد، تحمل بیکارگی طولانی‌مدت برای بیش‌تر آدم‌ها بسیار سخت است. نیم ساعت صف کشیدن در شلوغی ترافیک می‌تواند آدم‌ها را بی‌قرار و زودرنج کند، و بسیاری از رانندگان علی‌رغم این‌که حتی ممکن است راه‌شان طولانی‌تر ‌شود، ترجیح می‌دهند راهی جایگزین پیدا کنند.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند، علی‌رغم این‌که به طور غریزی در پی بیکارگی هستیم، آدم‌ها برای مشغول ماندن به دنبال بی‌اساس‌ترین بهانه‌ها می‌گردند.

به علاوه، آدم‌ها با مشغولیت شاد‌تر هستند، حتی اگر این مشغولیت به صورت تحمیلی باشد. هسی و همکاران‌اش در مقاله‌ای تحت عنوان گریز از تنبلی و نیاز به مشغولیت توجیه‌پذیر (۲۰۱۰) حدس می‌زند بسیاری از اهدافی که آدم‌ها ادعا می‌کنند به دنبال‌شان هستند ممکن است فقط چیزی باشد برای آن‌که بخواهند خود را مشغول نگه دارند.

این حالت نشان‌دهنده‌ی نوعی “‌دفاع شیدایی‌” است: گرایشی که در آن، وقتی فرد تحت هجوم افکار یا احساسات ناراحت‌کننده قرار می‌گیرد، برای انحراف ذهن خودآگاه‌اش با سراسیمگی خود را به برخی کارها یا افکار و احساسات متضاد مشغول می‌کند. به قول اسکار وایلد، “بطالت کامل، سخت‌ترین چیز جهان است، سخت‌ترین و خردمندانه‌ترین.‌” مفهوم دفاع شیدایی در کتابی تحت عنوان قایم موشک: روانشناسی خودفریبی با کمی جزییات بیش‌تر توضیح داده شده است.

مطب مرتبط: روشی که همیشه سالم باشید حتی اگر واقعا شکمو و تنبل هستید

آلبر کامو در ۱۹۴۲ در مقاله‌ای تحت عنوان افسانه‌ی سیزیف، به معرفی فلسفه‌ی پوچی خود می‌پردازد. در فصل آخر این مقاله، وی پوچی زندگی انسان را با مخمصه‌ای مقایسه می‌کند که سیزیف در آن گرفتار است؛ سیزیف پادشاه اساطیری افیرا بود که به جرم فریب‌کاری مداوم‌اش به مجازاتی محکوم شد که در آن باید تا ابد به کار بیهوده‌ی یکسانی بپردازد: تخته‌سنگی را به بالای کوه ببرد و فقط شاهد سقوط مجدد آن به پایین باشد. کامو با خوشبینی از این داستان این چنین نتیجه می‌گیرد، “‌کوشش و تقلا برای بالا بردن آن تخته‌سنگ برای قرص کردن دل یک مرد کافی است. شاید بتوان سیزیف را در این حالت خوش‌بخت دانست.‌”

لازم به ذکر است بسیاری از آدم‌هایی که به شدت بیکاره به نظر می‌رسند، در حقیقت، به دنبال چیز دیگری هستند. لرد ملبورن، نخست وزیر محبوب ملکه‌ی ویکتوریا، با لقب “‌استاد انفعال‌” مورد ستایش قرار می‌گرفت. جک ولش، رییس و مدیرعامل سابق جنرال الکتریک، روزی یک‌ ساعت را در حالتی که وی آن را “‌نگریستن به بیرون از پنجره‌ی زمان‌” می‌نامید، سپری می‌کرد. اساتید استراتژی بیکارگی از لحظات بیکاری‌شان برای مشاهده و لذت زندگی، یافتن الهام، حفظ چشم‌انداز، دوری از چیزهای کوچک و بی‌ارزش، کاهش نارسایی‌ها و از دست دادن زمان باارزش، و ذخیره‌ی سلامتی و انرژی برای انجام کارهای و وظایف بسیار مهم استفاده می‌کنند.

نظریه‌های تکاملی در زمینه‌ی تنبلی

اجداد کوچ‌نشین‌مان باید انرژی‌شان را برای رقابت بر سر منابع غذایی محدود و مبارزه با دشمنان و درندگان یا فرار از آنها ذخیره می‌کردند. صرف انرژی برای هر چیزی غیر از آن‌هایی که برای‌شان فواید کوتاه‌مدت به همراه داشت، می‌توانست زندگی‌شان را به خطر بیندازد. در این شرایط، در نبود امکانات رفاهی هم‌چون آنتی‌بیوتیک‌ها، بانک‌ها، جاده‌ها یا یخچال‌ها تفکر بلندمدت تقریبا بی‌معنی و بیهوده است. خواستن به‌عمل منجر می‌‌شود، و عمل به ارضا و خشنودی آنی؛ و در این بین، نیاز چندانی به پیشنهاد، برنامه‌ریزی، و آماده‌سازی و غیره نیست.

امروزه، تلاش محض برای بقا از دستور کار زندگی انسان خارج شده است، و دیگر تنها فعالیت‌های راهبردی طولانی‌مدت به دست‌یابی به بهترین نتایج منجر می‌شوند. با این حال، هم‌چنان به طور غریزی به ذخیره‌ی انرژی ادامه می‌دهیم، و این مسئله ما را از تلاش و کوشش در جهت انجام فعالیت‌های غیرملموسی که بازده‌ی نامشخص و متاخر دارند، بی‌تمایل می‌کند.

هوش و روشن‌بینی می‌توانند غریزه را بی‌اثر کنند، و برخی آدم‌ها از برخی‌ آدم‌های دیگر آینده‌نگرتر هستند؛ آنها همان‌هایی هستند که از فراز قله‌یموفقیت‌های‌‌شان “افراد تنبل‌” را به سخره می‌گیرند. در حقیقت، تنبلی ارتباط تنگاتنگی با فقر و شکست دارد، تا آن‌جا که یک فرد فقیر، صرف‌نظر از این‌که واقعا چه‌قدر سخت کار می‌کند، غالبا فردی تنبل قلمداد می‌شود.

نظریه‌هایی در زمینه‌ی روانشناسی تنبلی

در بیش‌تر موارد، تلاش و کوشش برای اهداف بلندمدتی که ارضا و خشنودی آنی‌مان را فراهم نمی‌کنند، سخت و دردناک تلقی می‌شود. شخصی که فعالیت جدیدی را آغاز می‌کند باید به بازده‌ی زحمت و تلاش خود بیش از فقدان راحتی‌اش بها دهد. مشکل این‌جا است که چنین شخصی تمایل ندارد به بازده‌ای اعتماد کند که دور و نامشخص است. از آن‌جا که آدم‌های با اعتماد به نفس غالبا تمایل دارند به موفقیت‌ و بازده‌ی زحمت و تلاش‌شان اعتماد کنند (و شاید حتی بازده‌ی احتمالی‌شان را نیز دست بالا بگیرند)، توانایی‌شان در غلبه بر تنبلی طبیعی بیش از دیگران خواهد بود.

هم‌چنین آدم‌ها حسابگران ضعیفی هستند. یک شب، یکسره و بی‌ملاحظه می‌خورند و می‌نوشند و نه تنها پیامدهای آن را در طولانی‌مدت روی سلامتی و چهره‌شان در نظر نمی‌گیرند، بلکه حتی به سردردهای صبح فردا نیز نمی‌اندیشند. فیلسوف دوران باستان، اپیکور، در این مورد اظهار نظر مشهوری دارد که می‌گوید، لذتْ نهایتِ خوبی‌ها است. ولی وی هشدار می‌دهد نباید هر چیز لذت‌بخشی را هم دنبال کرد، و نه از هر چیز دردناکی نیز اجتناب کرد. در عوض، برای تشخیص این‌که چه چیزهایی در طول زمان به لذت اعلی منجر می‌شود، باید از نوعی لذت حساب‌شده پیروی نمود، و آدم‌ها از رسیدن به همین لذت حساب‌شده ناتوان هستند.

مطلب مرتبط: ۲ فعالیت برای تغییر کسب و کار و زندگی

بسیاری از آدم‌های تنبل ذاتا تنبل نیستند، ولی تنبلی‌شان به این دلیل است که هنوز در نیافته‌اند می‌خواهند چه کار کنند، یا به هر دلیلی، دست به کار نمی‌شوند. از این بدتر این‌که برخی شغل‌هایی که خرج زندگی آدم‌ها را تامین می‌کنند، آن‌قدر غیرملموس و تخصصی هستند که آدم‌ها نمی‌توانند محصول و ثمره‌ی نهایی آنها را کاملا درک کنند، و بنابراین آنها نقش خود را در بهبود زندگی آدم‌های دیگر در نمی‌یابند. یک معمار می‌تواند به ساختمانی که ساخته‌ است بنگرد، و یک پزشک از سلامتی و حق‌شناسی بیماران‌اش به خود ببالد و احساس رضایت کند، ولی یک دستیار معاون کنترل مالی در یک شرکت بزرگ از تاثیر زحمت و تلاش خود کاملا مطمئن نیست – پس چرا باید خود را اذیت کند و به زحمت بیندازد؟

در روانشناسی تنبلی گفته می‌شود: از دیگر عواملی که می‌توانند به تنبلی منجر شوند، ترس و ناامیدی هستند. برخی آدم‌ها از موفقیت می‌ترسند، یا به اندازه‌ی کافی عزت نفس ندارند که با رسیدن به موفقیت احساس آرامش کنند، و تنبلی راهی است که می‌توانند از طریق آن، در مسیر خود برای رسیدن به موفقیت کارشکنی کنند. شکسپیر این مسئله را در نمایشنامه‌ی آنتونیوس و کلئوپاترا بسیار شیوا و موجز بیان کرده است: “‌بخت می‌داند وقتی بیش از هر زمان دیگر به سخره‌اش می‌گیریم که بیش از هر زمان دیگر به خود می‌بالد.‌” در مقابل، برخی آدم‌های دیگر از شکست می‌ترسند، و آنها تنبلی را به شکست ترجیح می‌دهند زیرا در این حالت می‌توانند تقصیر شکست را به گردن نگیرند. آنها به خود می‌گویند، “‌من شکست نخوردم‌”، “‌من هرگز سعی نکردم آن کار را انجام دهم‌.‌”

مطلب مرتبط: روانشناسی اسم : ۱۳ تاثیر عجیب اسم در موفقیت شما

تنبلی برخی دیگر نیز به این خاطر است که آنها چنان ناامیدانه به شرایط‌شان می‌نگرند که حتی نمی‌توانند به انجام یک کار فکر کنند، چه رسد به این‌که بخواهند به آن اقدام نمایند. از آن‌جا که این قبیل افراد توانایی تفکر و تغییر شرایط‌شان را ندارند، برخی معتقدند آنها واقعا تنبل نیستند، و حتی برخی دیگر معتقدند می‌توان این مسئله را به همه‌ی آدم‌های تنبل نیز تعمیم داد. به عبارت دیگر، مفهوم اولیه‌ی تنبلی در مورد آدم‌هایی صادق است که بتوانند با اراده‌ی آزاد از بین تنبلی و اقدام به عمل، یکی را انتخاب کنند، نه این‌که از لحاظ روانی چاره‌ای جز انفعال نداشته باشند.

راه‌حل

در انتهای این مقاله می‌توانستیم راه‌حل‌های کلیشه‌ای یا۱۰ نکته‌ی طلایی برای غلبه بر تنبلی و در نهایت موضوع جذاب روانشناسی تنبلی ارائه‌ کنیم، ولی در طولانی‌مدت، تنها راه موجود برای غلبه بر تنبلی این است که به درک عمیقی از ماهیت و عوامل ویژه‌ی آن برسیم( و این یعنی روانشناسی تنبلی ): فکر کنید، و فکر کنید، و فکر کنید، و پس از سال‌ها، به‌تدریج راهی بهتر برای زندگی‌تان بیابید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده _ امیررضا مصطفایی

منبع: سایکولوژی تودی

images

عنوان پایان نامه: بررسی میزان مهریه بر احساس قدرت زنان و تغییرات آن طی دوره های متفاوت زندگی آن‌ها

تعداد صفحات: ۲۰۷
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۶۵۰۰ تومان

چکیده

مهریه در نظام حقوقی خانواده از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است ولی به عنوان یکی از عوامل احساس قدرت در زنان، تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته‌است. این پرسش که آیا با بالا رفتن مهریه، احساس قدرت زنان نیز افزایش می‌یابد؟ این احساس در طول دوران زندگی آن‌ها چگونه‌است؟ پرسشی است که این پژوهش در جستجوی پاسخی برای آن است.

بوردیو در نظریه خود از چهار نوع سرمایه نام می‌برد: سرمایه اقتصادی، سرمایه فرهنگی، سرمایه اجتماعی، سرمایه نمادین، در این میان گروه‌هایی که به بیشترین میزان سرمایه دسترسی دارند، در مفهومی قرار می‌گیرند که بوردیو آن را «میدان قدرت» می‌نامد. سرمایه اقتصادی اصل غالب در سلسله مراتب قدرت است و شکل‌های دیگر سرمایه ریشه در سرمایه‌ی اقتصادی دارند. در این پژوهش فرض براین است که مهریه جدا از اینکه به صورت سرمایه‌ اقتصادی برای زن مطرح است، به عنوان یک منبع قدرت، می‌تواند منجر به‌ایجاد دیگر سرمایه‌‌های مورد نظر بوردیو شود.

images

عنوان پایان نامه: بررسی رابطه شیوه های فرزند پروری و نگرش مذهبی با تاب آوری دانش آموزان دختر و پسر مدارس دولتی متوسطه دوم

تعداد صفحات: ۹۶
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۶۵۰۰ تومان

فهرست مطالب

عنوان…………………………………………………………………………………………………………………… صفحه

چکیده………………………………………………………………………………………………………………….. ۱

فصل اول : کلیات پژوهش

مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………. ۳

بیان مسأله……………………………………………………………………………………………………………… ۵

اهمیت و ضرورت تحقیق ………………………………………………………………………………………….  ۹

فصل دوم : پیشینه پژوهش

مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………. ۱۳

تاب آوری…………………………………………………………………………………………………………….. ۱۵

نگرش مذهبی…………………………………………………………………………………………………………. ۱۷

پیشینه نگرش مذهبی………………………………………………………………………………………………… ۱۸

شیوه های فرزند پروری ……………………………………………………………………………………………  ۲۱

سبک­های فرزند پروری از دیدگاه بامیرند ………………………………………………………………………  ۲۶

سبک­های فرزند پروری از دیدگاه آدلر …………………………………………………………………………  ۲۵

الگوی شفر …………………………………………………………………………………………………………….  ۲۸

الگوی زیگلمن ……………………………………………………………………………………………………….  ۲۹

رابطه نگرش مذهبی با تاب آوری ……………………………………………………………………………….  ۳۳

رابطه پیوه­های فرزند پروری با تاب آوری ……………………………………………………………………..  ۳۶

پیشینه پژوهش ……………………………………………………………………………………………………….  ۳۹

تحقیقات انجام شده در خارج از کشور …………………………………………………………………………  ۳۹

تحقیقات انجام شده درداخل کشور ………………………………………………………………………………..      ۴۱

جمع بندی پیشینه تحقیق …………………………………………………………………………………………..  ۴۴

فصل سوم : روش پژوهش

روش پژوهش ………………………………………………………………………………………………………..  ۴۸

جامعه آماری، روش نمونه­گیری و حجم نمونه ………………………………………………………………..  ۴۸

معرفی ابزار پژوهش ………………………………………………………………………………………………..  ۴۹

مقیاس عقاید مذهبی گلاک و استارک …………………………………………………………………………..  ۴۹

پرسشنامه سنجش نگرش­های مذهبی ……………………………………………………………………………  ۵۱

مقیاس تاب آوری کونور و دیویدسون ………………………………………………………………………….  ۵۲

فصل چهارم : یافته­های پژوهش

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………………..  ۵۵

توصیف داده­های پژوهشی …………………………………………………………………………………………  ۵۵

توصیف نمونه تحقیق بر حسب سن …………………………………………………………………………….  ۵۶

آزمون فرضیه­های اول……………………………………………………………………………………………….. ۵۸

آزمون فرضیه دوم ……………………………………………………………………………………………………  ۶۰

فصل پنجم : بحث و نتیجه­گیری

بحث وتفسیرنتایج …………………………………………………………………………………………………..  ۶۵

نتیجه­گیری …………………………………………………………………………………………………………….  ۶۸

منابع و مآخذ

منابع فارسی …………………………………………………………………………………………………………..  ۷۱

منابع غیرفارسی ………………………………………………………………………………………………………  ۷۸

سایت­ها ………………………………………………………………………………………………………………..  ۸۱

پیوست­ها ………………………………………………………………………………………………………………  ۸۲

 

 


فهرست جداول

عنوان…………………………………………………………………………………………………………………… صفحه

جدول شماره ۱: فراوانی و درصد نمونه تحقیق بر حسب جنسیت ……………………………………….  ۵۵

جدول شماره ۲: فراوانی و درصد نمونه تحقیق برحسب پایه تحصیلی ………………………………….  ۵۶

جدول شماره ۳: فراوانی و درصد نمونه تحقیق برحسب سن ……………………………………………..  ۵۷

جدول شماره ۴: نتایج آزمون ضریب همبستگی پیرسون در خصوص آزمون فرضیه ۱ ……………….  ۵۸

جدول شماره ۵: خلاصه مدل رگرسیونی ……………………………………………………………………….  ۵۸

جدول شماره ۶: نتایج تحلیل واریانس ………………………………………………………………………….  ۵۹

جدول شماره ۷: ضرائب معادله رگرسیونی همزمان …………………………………………………………..  ۵۹

جدول شماره ۸: نتایج آزمون ضریب همبستگی پیرسون در خصوص آزمون فرضیه ۲ ………………. .۶۰

جدول شماره ۹: خلاصه مدل رگرسیونی ……………………………………………………………………….  ۶۱

جدول شماره ۱۰: نتایج تحلیل واریانس ………………………………………………………………………..  ۶۱

جدول شماره ۱۱: ضرائب معادله رگرسونی همزمان ………………………………………………………….  ۶۲

images

عنوان پایان نامه: بررسی تأثیر قد، وزن، شاخص توده‌ی بدنی،طرحواره‌ی ظاهر خویشتن پنداره و وارسی بدن بر تن انگاره، به منظور تدوین مدلی ساختاری درباره‌ی نارضایتی از بدن در جمعیت ایرانی

تعداد صفحات: ۱۴۲
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۶۵۰۰ تومان

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                 صفحه

فصلاول: کلیاتپژوهش…………………………………………………………………………………..

مقدمه……………………………………………………………………………………………… ۲

بیانمساله………………………………………………………………………………………….. ۵

اهمیتوضرورتتحقیق……………………………………………………………………………… ۱۱

اهدافپژوهش…………………………………………………………………………………….. ۱۴

فرضیه‌هایپژوهش………………………………………………………………………………… ۱۵

تعریفواژههاومفاهیمتحقیق……………………………………………………………………….. ۱۶

فصلدوم: ادبیاتوپیشینهیپژوهش……………………………………………………………………… ۲۱

ادبیاتوپیشینهیپژوهش……………………………………………………………………………. ۲۲

تعریفتنانگاره……………………………………………………………………………………… ۲۲

تعریفنارضایتیازبدن………………………………………………………………………………. ۲۵

ارزیابیتنانگارهونارضایتیازبدن……………………………………………………………………… ۲۸

پیشینهیمطالعاتیومدلهایتنانگارهونارضایتیازبدن……………………………………………………. ۳۰

جنسیتونارضایتیازبدن……………………………………………………………………………. ۳۲

نژادونارضایتیازبدن……………………………………………………………………………….. ۳۲

شاخصتودهبدنیونارضایتیازبدن……………………………………………………………………. ۳۳

بازخوردبینفردیونارضایتیازبدن…………………………………………………………………….. ۳۳

وارسیبدنونارضایتیازبدن………………………………………………………………………….. ۳۳

لباسپوشیدنونارضایتیازبدن……………………………………………………………………….. ۳۴

ورزشونارضایتیازبدن………………………………………………………………………………. ۳۴

دروندادغذاییونارضایتیازبدن………………………………………………………………………. ۳۴

وزنکشیمکررونارضایتیازبدن………………………………………………………………………. ۳۴

رویاروییبارسانه‌هایگروهیونارضایتیازبدن…………………………………………………………… ۳۵

نظریههایتنانگارهونارضاییازبدن……………………………………………………………………. ۳۶

۲ـنظریه‌یمقایسه‌یاجتماعی………………………………………………………………………. ۳۸

۳- باوربهکنترلشخصیونارضایتیازبدن………………………………………………………………. ۳۸

۴- نظریهیناهمخوانیخود…………………………………………………………………………. ۳۹

۵- نظریهیطرحوارهیخود…………………………………………………………………………. ۳۹

۶- نظریهیشییانگاری…………………………………………………………………………….. ۴۰

۷- نظریهفمنیستی (زنگرایی)…………………………………………………………………….. ۴۱

۸- نظریهیشناختی- رفتاری……………………………………………………………………… ۴۱

تحریفهایشناختی،تنانگارهونارضایتیازبدن………………………………………………………….. ۴۳

عواملموثربرتنانگارهونارضایتیازبدن………………………………………………………………… ۴۴

عواملزیستی:……………………………………………………………………………………… ۴۵

جنسیت:…………………………………………………………………………………………. ۴۵

سن:……………………………………………………………………………………………… ۴۶

شاخصتودهیبدنی………………………………………………………………………………… ۴۸

نژادوقومیت………………………………………………………………………………………. ۴۹

عواملروانشناختی…………………………………………………………………………………. ۵۰

عزتنفسوخودانگارهیمثبت………………………………………………………………………… ۵۰

عواملبینفردی……………………………………………………………………………………. ۵۱

عواملمحیطیوفرهنگی…………………………………………………………………………….. ۵۲

وضعیتاقتصادی-اجتماعی………………………………………………………………………… ۵۲

تأثیررسانههایگروهی……………………………………………………………………………… ۵۳

اختلالبدشکلیبدن ( اوجآشفتگیتنانگاره)………………………………………………………….. ۵۴

مداخلههایدرمانیوبهداشتیبراینارضایتیازبدنوآشفتگیتنانگاره………………………………………… ۵۴

الف ) برنامه‌هایروانیـتربیتیالتقاطی………………………………………………………………… ۵۵

ب) مداخله‌هایجامعهنگررسانه‌ای………………………………………………………………….. ۵۶

ج) مداخلههایمبتنیبرارتقایعزتنفس……………………………………………………………….. ۵۶

د) مداخله‌هایناهماهنگیشناختی………………………………………………………………….. ۵۷

ه) رویکردفمنیستی………………………………………………………………………………. ۵۸

و) مداخلهیشناختیـرفتاری……………………………………………………………………….. ۵۸

مداخلههایدیگر…………………………………………………………………………………… ۵۹

پیشینهیپژوهشدربارهیتنانگارهونارضایتیازبدندرایران………………………………………………. ۶۰

فصلسوم: روشپژوهش……………………………………………………………………………….. ۶۵

طرحکلیپژوهش………………………………………………………………………………….. ۶۶

جامعهآماری،مشارکتکنندگانونحوهیانتخابآنها:……………………………………………………… ۶۶

ابزارهایگردآوریاطلاعات :………………………………………………………………………….. ۶۷

روشتحلیلآماری:………………………………………………………………………………….. ۷۴

روشاجرایپژوهش:………………………………………………………………………………… ۷۵

فصلچهارم: یافتههایپژوهش………………………………………………………………………….. ۷۶

یافتهها…………………………………………………………………………………………… ۷۷

۱- ویژگیهایجمعیتشناختیمشارکتکنندگان……………………………………………………….. ۷۸

۲- یافتههایمربوطبهبرخیخصوصیاتروانسنجیموادومقیاسهایبهکاررفتهدرپژوهش…………………….. ۷۸

۳- ویژگیهایتوصیفیمتغیرهایبرونزاودرونزایپژوهشونتایجحاصلازبررسیفرضبهنجاریتوزیعمتغیرهایموردمطالعهوهمگنیپراشها(برایتنانگاره)………………………………………………………………………………………………….. ۸۲

الف) نتایجحاصلازارزیابیبهنجاریتوزیعمتغیرهایموردمطالعه (برایتنانگاره)…………………………… ۸۲

ب)  نتایجحاصلازبررسیفرضخطیبودنرابطهیبینمتغیرهاوهمگنیپراشها( برایتنانگاره)………………… ۸۴

۴- آزمونفرضیههایمربوطبهتنانگاره………………………………………………………………… ۸۶

همبستگیمتغیرهایمختلفموردمطالعهباتنانگارهبهعنوانبروندادنهاییمدل:……………………………. ۸۷

۵- بررسیتناسبمدلتنانگاره……………………………………………………………………….. ۸۷

۶- نتایحتحلیلمسیرمتغیرهادرمدلتنانگاره…………………………………………………………. ۹۰

۷- ویژگیهایتوصیفیمتغیرهایبرونزاودرونزایپژوهش(براینارضایتیازبدن)……………………………… ۹۶

الف) نتایجحاصلازبررسیفرضبهنجاریتوزیعمتغیرها (براینارضایتیازبدن)……………………………… ۹۶

ب) نتایجحاصلازبررسیفرضخطیبودنرابطهیبینمتغیرهاوهمگنیپراشها (براینارضایتیازبدن)…………… ۹۷

۸- آزمونفرضیههایمربوطبهنارضایتیبدن…………………………………………………………… ۹۸

۹) بررسیتناسبمدلنارضایتیازبدن……………………………………………………………….. ۱۰۰

۱۰- نتایحتحلیلمسیرمتغیرهادرمدلنارضایتیازبدن……………………………………………….. ۱۰۴

فصلپنجم:…………………………………………………………………………………………. ۱۰۹

بحثونتیجهگیری…………………………………………………………………………………… ۱۰۹

بحثونتیجهگیری………………………………………………………………………………… ۱۱۰

مدلهایساختاریتنانگارهونارضایتیازبدن……………………………………………………………. ۱۱۲

محدودیتهایپژوهش…………………………………………………………………………….. ۱۱۵

پیشنهاداتکاربردی………………………………………………………………………………. ۱۱۶

پیشنهاداتپژوهشی………………………………………………………………………………. ۱۱۷

مراجعفارسی:…………………………………………………………………………………… ۱۱۹

مراجعانگلیسی:…………………………………………………………………………………. ۱۲۲

پیوستها………………………………………………………………………………………… ۱۳۳

images

عنوان پایان نامه: بررسی تأثیر آموزش مادران بر مبنای نظریه دلبستگی بر کاهش اضطراب کودکان

تعداد صفحات: ۱۴۶
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۶۵۰۰ تومان

چکیده

این پژوهش با هدف تعیین رابطه بین آموزش مادران بر مبنای نظریه دلبستگی( دلبستگی پیوند عاطفی که افراد با یک موضوع دلبستگی که فراهم کننده امنیت است برقرار می کنند و باعث سازگاری روانی در سر تا سر عمر می باشد ) و اضطراب ( حالتی که با احساس وحشت مشخص می شود و با علائم جسمی و تحریفاهای ادراکی و شناختی همراه است ) کودکان انجام شده است . روش تحقیق : نمونه مورد بررسی شامل ۲۴ دانش آموز دختر دبستانی منطقه ۲ تهران می باشد که به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه ۱۲ نفر آزمایش و گواه قرار گرفته اند و به آزمون اضطراب زانک در دو مرحله پاسخ داده اند و مادران در گروه آزمایش با برنامه آموزش بر مبنای نظریه دلبستگی آموزش دیدند

یافته ها: یافته های این پژوهش از روش تحلیل کوواریانس بدست آمده . بامیانگین نمره اضطراب (زانک) برای گروه کنترل «پیش آزمون» برابر ۶/۳۰ ، میانگین گروه کنترل (پس آزمون) برابر ۱/۳۶ و میانگین گروه آزمایش ( پیش آزمون ) برابر ۲/۳۱ و میانگین گروه آزمایش ( پس آزمون ) برابر ۶/۲۷ بدست آمد و « P<0.01 , F=12.227» که نشان داده بین آموزش مادران بر مبنای نظریه دلبستگی و کاهش اضطراب کودکان رابطه معنادار وجود دارد . همچنین تحلیل آماری از طریق آزمون کوواریانس انجام گرفته است .

نتیجه : بر اساس یافته های پژوهش حاضر ، آموزشگران مادران در مدارس می توانند با بهره جویی از برناهای کامل و  جامع بر مبنای نظریه دلبستگی در جهت کاهش اختلالات اضطرابی کودکان گام موثری بردارند .

کلید واژه ها : اضطراب ،‌آموزش مادران ، دلبستگی

images

عنوان پایان نامه: بررسی آموزش خانواده به شیوه شناختی – رفتاری بر رضایتمندی زناشویی والدین دانش آموزان

تعداد صفحات: ۷۸
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۶۵۰۰ تومان

چکیده

در این پژوهش تاثیر آموزشهای شناختی – رفتاری بر میزان رضایت زناشویی والدین دانش آموزان دختر مدارس ابتدایی ناحیه ۲ شیراز در سال تحصیلی ۸۷-۸۸  مورد بررسی قرار گرفته است . در این تحقیق از میان ۳۷ مدرسه ناحیه ۲ شهر شیراز به روش تصادفی خوشه ای  ۵ مدرسه انتخاب و سپس از میان این ۵ مدرسه۳۰ زوج (۶۰ زن و مرد ) به روش تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار داده شدند . پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ قبل از شروع آموزش های شناختی و رفتاری در مورد هر دو گروه اجرا شد . سپس گروه آزمایش ۱۵ ساعت ( ۵ جلسه سه ساعته ) تحت آموزش های شناختی – رفتاری قرار گرفت . در این مدت به منظور حذف اثر آزماینده ( آموزشهای مربوط به موضوع ) گروه کنترل تحت آموزش های نامربوط قرار داشت ( آموزش هایی غیر از آموزش خانواده ، از قبیل نحوه مشارکت اولیاء در رفع مشکلات مدارس و غیره ). پس از اتمام دوره آموزشی مجدداً پرسشنامه رضایت زناشویی در مورد هر دو گروه اجرا شد , با استفاده از آزمون t مستقل و تحلیل واریانس دو طرفه یافته های حاصل از اجرای بار دوم پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت . نتایج تحقیق نشان داد که آموزش های شناختی – رفتاری موجب افزایش رضایت زناشویی والدین می گردد  و در سطح ۰٫۰۵ معنی دار است. ( به عبارت دیگر آموزش خانواده به صورت معنی داری موجب افزایش رضایت زناشویی شده است ) ، و از دیگر یافته ها معلوم شد که جنسیت والدین تاثیری بر میزان اثر بخشی آموزش های شناختی ندارد .

images

موضوع پایان نامه : بررسی اثربخشی درمان شناختی – رفتاری بر خودپنداره کودکان پسر۸ تا ۱۲ ساله بیش فعال نارسایی توجه

تعداد صفحات: ۱۱۱
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۱۵۰۰ تومان

فهرست مطالب

عنوان                    صفحه

فصل اول:کلیات پژوهش

مقدمه……………………………۱۱

بیان مسئله………………………..۱۳٫

ضرورتانجامتحقیق…………………۱۵

فرضیه تحقیق………………………۱۵

سوالتحقیق……………………….۱۵

تعاریف نظری………………………۱۵

تعاریف عملیاتی…………………….۱۶

فصل دوم:ادبیات و پیشینه پژوهش

مقدمه……………………………۱۸

اختلالهای دوران کودکی……………….۱۸

ملاک های رفتار نابهنجار در کودکان…….۱۹

طبقه بندی اختلا لهای کودکان………….۲۰

پیشینه ی تاریخی اختلال نارسایی توجه / فزون جنبشی…………………………….۲۱

تعاریف اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی…..۲۴

اختلال نارسایی توجه با / بدون جنبشی (ADD+Hیا ADD-H)………………………………28

همه گیر شناسی…………………………۳۱

متغیرهای عصب زیست شناسی (زیستی – عصبی)…۳۲

عوارض قبل از تولد……………………..۳۳

رفتار والدین…………………………..۳۴

مصاحبه و فنون شرح حال…….. …………..۳۶

خانواده و تاریخچه روانپزشکی فرد…………..۳۶

تاریخچه طبی و رشدی………………………۳۷

وضع سلامت ضعیف مادر………………………۳۷

ابزارهای سنجش استاندارد………………….۳۹

معیارهای تشخیصی انجمن روان پزشکی امریکا……۴۰

آزمون های عصب روان شناختی………………..۴۰

سنجش مبتنی بر کلینیک…………………….۴۱

تشخیص افتراقی…………………………..۴۲

مراحل ارزیابی اختلال بیش فعالی…………….۴۳

اختلال نارسایی توجه / فزون جنبشی و ملاحظه های مربوط به جنسیت………………………….۴۴

راهبردهای درمان…………………………۴۵

دارو درمانی…………………………….۴۵

تأثیرات رفتاری داروهای محرک………………۴۶

اثرات بر کنترل رفتاری و توجه……………..۴۶

تأثیرات بر عملکرد شناختی و تحصیلی…………۴۷

اثرات بر روابط اجتماعی…………………..۴۷

زیان های دارو درمانی…………………….۴۷

رفتار درمان…………………………….۴۹

پیشینه درمان شناختی –  رفتاری…………….۵۰

درمان شناختی رفتاری برای کودکان و نوجوانان…۵۰

پیش نیاز آموزش مهارتها در درمان شناختی – رفتاری…………………………………۵۰

درمان چند الگویی………………………..۵۰

مفهومخودپنداره…………………………۵۱

شخصیت و خودپنداره……………………….۵۳

اجزاء خودپندارنده……………………….۵۷

خودپنداره و عزت نفس…………………….۵۸

عوامل مؤثر بر خود پنداره…………………۵۸

مطالعات انجام شده در داخل  ایران………….۵۹

مطالعات انجام شده در خارج از ایران………..۶۰

فصل سوم:روش شناسی پژوهش

مقدمه………………………………….۶۳

روش تحقیق……………………………..۶۳

متغیرهای تحقیق…………………………۶۳

جامعه آماری…………………………….۶۴

نمونه آماری و روش نمونه گیری……../……..۶۴

روش های گردآوری داده ها………………….۶۵

روش مداخله ودرمان……………………….۶۵

معرفی مقیاس و کاربرد پرسشنامه خودپنداره پیرز – هاریس کودکان……………………………۶۶

فنون آماری مورد استفاده………………….۶۸

فصل چهارم:تجزیه و تحلیل یافته های پژوهش

مقدمه………………………………….۷۰

آمار توصیفی:……………………………۷۱

آمار استنباطی: …………………………۷۳

فصل پنجم:بحث و نتیجه گیری

مقدمه………………………………….۷۸

یافته ها……………………………….۷۹

محدودیت های پژوهش………………………۸۰

پیشنهادات کاربرد………………………..۸۱

پیشنهادات پژوهشی………………………..۸۱

منابع و مآخذ…………………………………………………………………………۸۲

منابع لاتین……………………………………………………………………………۸۶

پیوست ها…………………………………………………………………………….۹۲

چکیده انگلیسی………………………………………………………………………۱۰۵

فهرست جداول

جدول۱-۲٫  تاریخچه تحول اصطلاح شناسی اختلال نارسایی توجه / فزونجنبشی……..۲۳

جدول ۲– ۲٫تفاوت اختلال نارسایی توجه با و بدون فزون جنبش……………………….۲۸

جدول ۳-۲:تشخیص افتراقی اختلال نارسایی توجه / فزون جنبشی……………………..۴۲

جدول۴-۲: مراحل ارزیابی و تشخیص  ADHD………………………………………43

جدول۱-۴: آماره­های توصیفی پیش­آزمون و پس­آزمون گروه آزمایش…………………..۷۲

جدول ۲-۴: آماره­های توصیفی پیش­آزمون و پس­آزمون گروه کنترل……………………۷۳

جدول ۳-۴: توصیف آماری پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش……………………۷۴

جدول ۴-۴: آزمون همگنی واریانس ها………………………………………………….۷۴
جدول ۵-۴: آزمون تحلیل کوواریانس……………………………………………………۷۵

جدول ۶-۴: توصیف آماری دو گروه کنترل و آزمایش در پس­آزمون…………………..۷۶

جدول ۷-۴: آزمون همگنی واریانس ها………………………………………………….۷۶

جدول ۷-۴: آزمون تحلیل واریانس یکطرفه پس آزمون………………………………….۷۷

 

 

 

images

عنوان پایان نامه: بررسی اثربخشی آموزش مولفه¬های تصمیم گیری¬مجدد بر کاهش خودناتوان¬سازی تحصیلی و افزایش جرات¬ورزی دانش¬آموزان

تعداد صفحات: ۱۴۸
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۷۵۰۰ تومان

چکیده

      هدف: هدف پژوهش حاضر اثربخشی آموزش مولفه های رویکرد تصمیم گیری مجدد بر کاهش خودناتوان سازی و افزایش جرات ورزی دانش آموزان بوده است. روش این پژوهش از نوع پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بوده است. جامعه پژوهش عبارتند از کلیه دانش آموزان پسر سال سوم هنرستان منطقه ۹ آموزش و پرورش شهر تهران که در سال تحصیلی ۹۳-۹۲ مشغول به تحصیل بوده اند. از میان مدارس پسرانه دروه هنرستان منطقه ۹ آموزش و پرورش شهر تهران از طریق نمونه گیری خوشه ای یک مدرسه انتخاب و پس از اجرای پرسشنامه خودناتوان سازی و جرات ورزی بر روی کلیه دانش آموزان سال سوم، دو کلاس که بیشترین نمره را در خودناتوان سازی و کمترین نمره را در جرات ورزی کسب کردند، به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. مولفه های رویکرد تصمیم گیری مجدد در مورد گروه آزمایش اجرا شد و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد.

     نتیجه: برای تحلیل آماری داده های پژوهش در دو بخش آمار توصیفی و استنباطی تجزیه و تحلیل شد. نتایج حاصل نشان داد که بین گروه های مورد مطالعه تفاوت معنی داری وجود دارد و فرضیه پژوهش تائید می گردد. (p<0/001)

     یافته ها: آموزش مولفه های تصمیم گیری مجدد بر کاهش خودناتوان سازی و افزایش جرات ورزی موثر است.

     کلید واژه: خودناتوان سازی، جرات ورزی، تصمیم گیری مجدد، تحلیل رفتار متقابل، گشتالت درمانی

images

عنوان پایان‌نامه: بررسی اثر بخشی دوره های اموزشی کار افرینی بر روی دانش کسب و کار ،انگیزش و رغبت شغلی دانشجویان دانشگاه پیام نور

تعداد صفحات: ۲۱۱
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۱۱۵۰۰ تومان

فهرست مطالب

فصل اول. ۱

۱-۱-مقدمه ۲

۱-۲- بیان مساله ۲

۱-۳-اهمیت و ضرورت مسئله ۳

۱-۴-اهداف تحقیق. ۴

۱-۶-فرضیه‌های تحقیق. ۴

۱-۱۲-متغیرها و تعریف عملیاتی آنها ۵

فصل دوم ۷

ادبیات و پیشینه پژوهش… ۷

۲-۱-مقدمه ۸

۲-۲- بخش اول : کارآفرینی. ۹

۲-۲-۱-کارآفرینی چیست؟.. ۹

۲- ۲-۲-تعاریف کارآفرین.. ۱۰

۲-۲-۳-کارآفرین کیست.. ۱۱

۲-۲-۴- کارآفرینی سازمانی.. ۱۲

۲-۲-۵- چارچوب کارآفرینی سازمانی.. ۱۳

۲-۲-۵-۱-آموزش کارآفرینی سازمانی   ۱۴

۲-۲-۵-۲-پرورش کارآفرینان سازمانی   ۱۵

۲-۲-۵-۳-ابعاد ساختاری کارآفرینی سازمانی   ۱۷

۲-۲-۶- عوامل تسهیل کننده در رشد کارآفرینی.. ۱۹

۲-۲-۷-اهمیت فرهنگ در توسعه کارآفرینی.. ۲۰

۲-۲-۸-یک کارآفرین باید چه مهارت‌هایی داشته باشد؟.. ۲۱

۲-۲-۹-چرا باید کارآفرینی را آموخت؟.. ۲۲

۲-۲-۱۰-خلاقیت، نوآوری و کار آفرینی.. ۲۳

۲-۲-۱۱-فرآیند خلاقیت.. ۲۴

۲-۲-۱۲- انواع کارآفرینی.. ۲۵

۲-۲-۱۳-آموزش  کارآفرینی در دانشگاه ها.. ۲۶

۲-۲-۱۴-مشارکت فناوری اطلاعات در کارآفرینی.. ۲۸

۲-۲-۱۵- ویژگی های مؤثر فناوری اطلاعات در کارآفرینی.. ۳۰

۲-۲-۱۶-آشنایی بامنافع اقتصادی کارآفرینی دانشگاهی.. ۳۲

۲-۲-۱۷- آموزش کار آفرینی و نقش مراکز علمی دانشگاهی.. ۳۴

۲-۲-۱۸-چالشهای آموزش کار آفرینی.. ۳۷

۲-۲-۱۹- پرورش گروهی از جوانان مستعد کار آفرین. ۳۹

۲-۲-۲۰-برنامه‌های کارآفرینی در دانشگاه‌ها و کشورهای مختلف   ۴۱

۲-۲-۲۰-۱- اندونزی.. ۴۱

۲-۲-۲۰-۲-اتریش.. ۴۳

۲-۲-۲۱-وضعیت شاخص‌های کارآفرینی در ایران.. ۵۰

۲-۲-۲۲- موانع حرکت کارآفرینی در ایران.. ۵۳

۲-۳-بخش دوم : دانش کسب و کار ۵۶

۲-۳-۱-دانش به عنوان منبع.. ۵۶

۲-۳-۲-دانش و قابلیتها.. ۵۷

۲-۳-۳-حوزه های دانش کسب و کار.. ۵۸

۲-۴-بخش سوم : رغبت شغلی. ۶۰

۲-۴-۱- رغبت شغلی یا رضایت شغلی.. ۶۰

۲-۴-۲-آزمون رغبت سنجی چیست؟.. ۶۱

۲-۵-بخش چهارم انگیزش.. ۶۹

۲-۵-۱-انگیزش شغلی.. ۶۹

۲-۶- پیشینه تحقیق. ۷۲

۲-۷- جمع بندی. ۷۴

فصل سوم روش شناسی تحقیق. ۷۷

۳-۱- مقدمه ۷۸

۳-۲-روش پژوهش… ۷۹

۳-۳- جامعه آماری. ۷۹

۳-۴- روش نمونه گیری و تعداد نمونه ۸۰

۳-۵-ابزارهای جمع‌آوری اطلاعات.. ۸۰

۳-۶-تعیین اعتبار درونی(روایی) و بیرونی(پایایی) ابزار جمع‌آوری اطلاعات.. ۸۴

۳-۷-روش تجزیه تحلیل اطلاعات.. ۸۴

۳-۸-روند اجرا و چگونگی گردآوری داده ها ۸۵

فصل چهارم یافته های پژوهش… ۸۶

۴-۱-مقدمه ۸۷

۴-۲ توصیف یافته ها ۸۷

۴-۲- میزان دانش کسب و کار دانشجویان: ۸۹

۴-۳-میزان انگیزش شغلی دانشجویان: ۹۰

۴-۴-میزان رغبت شغلی دانشجویان: ۹۳

۴-۵-تحلیل یافته ها: ۹۵

۴-۵-۱-فرضیه اول:.. ۹۵

۴-۵-۲-فرضیه دوم:.. ۹۶

۴-۵-۳-فرضیه سوم:.. ۹۸

فصل پنجم بحث و نتیجه گیری. ۱۰۲

۵-۱-مقدمه ۱۰۳

۵-۱-نتیجه‌گیری. ۱۰۳

۵-۲-بحث در نتایج. ۱۰۳

۵-۳-محدودیتهای تحقیق. ۱۱۲

۵-۴-پیشنهادات کاربردی و پژوهشی. ۱۱۳

۱-۴-۵٫پیشنهاد های پژوهشی:.. ۱۱۳

۲-۴-۵٫پیشنهادهای کاربردی.. ۱۱۳

منابع فارسی. ۱۱۵

منابع لاتین. ۱۱۷

پیوست ها ۱۱۸

Abstract 137

Key Words: 137

images

عنوان پایان نامه: بررسی اثر بخشی آموزش مهارت رفتار جرات‏مندانه بر تصمیم‏گیری و کمال‏گرایی دانش آموزان دختر مقطع سوم دبیرستان

تعداد صفحات: ۱۴۴
تعداد فصل: ۵
منابع: دارد
چکیده: دارد
فهرست بندی: دارد
سطح: عالی
نوع فایل: word 2007

همین الان دانلود کنید

قیمت: فقط ۷۵۰۰ تومان

فهرست مطالب

کلیات تحقیق : فصل اول

مقدمه  ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………۴

بیان مسئله ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….۶

اهمیت و ضرورت  …………………………………………………………………………………………………………………………………………..۱۲

هدف کلی …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….۱۴

اهداف جزیی …………………………………………………………………………………………………………………………………………………..۱۴

سوال و یا فرضیه های پژوهش  ……………………………………………………………………………………………………………………..۱۴٫

متغیر مورد بررسی …………………………………………………………………………………………………………………………………………۲۳

تعاریف نظری و عملیاتی مفاهیم  ………………………………………………………………………………………………………………….۱۵

 

فصل دوم : پیشینه تحقیق

تصمیم گیری،تاریخچه و مفاهیم…………………………………………………………………………………………………………….۱۶

تعریف تصمیم گیری…………………………………………………………………………………………………………………………………….۱۶

تفاوت های فردی در تصمیم گیری…………………………………………………………………………………………………………….۱۸

فرآیندهای شناختی در تصمیم گیری………………………………………………………………………………………………………..۲۰

ابعاد تصمیم گیری………………………………………………………………………………………………………………………………………۲۱

انواع تصمیم ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..۲۲

سطوح تصمیم……………………………………………………………………………………………………………………………………………..۲۳

روند تصمیم گیری………………………………………………………………………………………………………………………………………۲۴

اجزای تصمیم گیری…………………………………………………………………………………………………………………………………..۲۵

راهبرد های تصمیم گیری……………………………………………………………………………………………………………………………۲۹

سبک های تصمیم گیری  …………………………………………………………………………………………………………………………۳۱

عوامل موثر فردی در تصمیم گیری………………………………………………………………………………………………………… ۳۲

اثر هیجانات قبل و بعد از فرآیند تصمیم گیری………………………………………………………………………………………….۳۳

مبانی نظری کمال گرایی……………………………………………………………………………………………………………………………۳۵

ویژگی های کمال گرایی ……………………………………………………………………………………………………………………………۳۹

طبقه بندی های کمال گرایی………………………………………………………………………………………………………………….. ۴۱

ابعاد کمال گرایی  ……………………………………………………………………………………………………………………………………….۴۲

علل کمال گرایی …………………………………………………………………………………………………………………………………………۴۴

پیامد های کمال گرایی………………………………………………………………………………………………………………………………..۴۷

رفتار جرات مندانه…………………………………………………………………………………………………………………۴۸

جرات ورزی در نظریات روان شناسی………………………………………………………………………………………………………۵۱

رفتار جرات مندانه و سازگاری اجتماعی………………………………………………………………………………………………..۵۶

آموزش های مهارت های جرات ورزی……………………………………………………………………………… …………………….۵۹

مولفه های ابراز وجود و رفتار جرات مندانه………………………………………………………………………………………….۵۹

تحقیقات انجام شده در داخل کشور……………………………………………………………………………………………………..۶۲

تحقیقات انجام شده در خارج کشور……………………………………………………………………………………………………………۶۴

 

 

فصل سوم : روش شناسی پژوهش

روش اجرای پژوهش ………………………………………………………………………………………………………………………………..۶۸

جامعه مورد پژوهش  ………………………………………………………………………………………………………………………………..۶۹

نمونه و روش نمونه گیری ………………………………………………………………………………………………………………………..۶۹

ابزار اندازه گیری ………………………………………………………………………………………………………………………………………۶۹

برنامه آموزش مهارت رفتار جرات مندانه…………………………………………………………………………………………………۷۲

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده های پژوهش

 

آمار توصیفی ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..۷۵

یافته های توصیفی……………………………………………………………………………………………………………………………………….۷۹

سوال ۱………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….۷۹

سوال ۲…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………۸۲

سوال ۳………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….۸۴

 

 

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

بحث……………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ۸۸

نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………………………………………………………….۱۰۳

محدودیت ها……………………………………………………………………………………………………………………….  ۱۰۵پیشنهادها……………………………………………………………………………………………………………………………..۱۰۵